pengapuran tulang yang bisa Anda lakukan
pengapuran tulang yang Pekapuran tulang atau osteoporosis berlangsung produksi jaringan tulang baru semakin sedikit dibanding jaringan tulang yang penting ditukar. Tetapi, ada langkah menahan pekapuran tulang yang dapat Anda kerjakan
Osteoporosis mengakibatkan keadaan tulang Anda ringkih dan gampang patah. Pekapuran tulang dapat berlangsung di seluruh sisi tulang, ditambah di pinggul, pergelangan tangan, dan tulang belakang. pengapuran tulang yang
Tanda-tanda pekapuran tulang
Pada periode awalnya kehadirannya, osteoporosis tidak memunculkan tanda-tanda apa saja. Tetapi, seiring waktu berjalan dan keadaan kesehatan makin jelek, ada gejala-gejala pekapuran tulang yang penting Anda cermati. pengapuran tulang yang
Gejala-gejala pekapuran tulang ialah ngilu punggung, poster membungkuk, tinggi tubuh menyusut, tulang lebih gampang patah.
Mayo Clinic mengatakan, Anda perlu selekasnya konsultasi sama dokter bila alami tanda-tanda itu. Apa lagi, bila Anda masuk periode menopause atau memakai kortikosteroid.
Pemicu pekapuran tulang
Tulang pada tubuh Anda terus alami transisi penyempurnaan. Berarti, jaringan tulang lama akan ditukar dengan jaringan tulang yang baru.
Saat berumur muda, produksi jaringan tulang baru bisa lebih cepat dibanding rusaknya jaringan tulang lama. Hal tersebut mengakibatkan kepadatan tulang makin bertambah.
Tetapi, sesudah melalui umur 20 tahun, produksi jaringan tulang akan melamban dan akan capai pucuknya waktu Anda berumur 30 tahun. Osteoporosis berlangsung waktu Anda tidak sanggup menjaga kepadatan tulang di umur muda.